Nhà báo nữ người Mỹ, Valery Braun
đã nêu 25 cách để khắc phục tính
nhút nhát trong giao tiếp: 1. Luôn
chào trước để có sự chủ động trong
giao tiếp. 2. Tự tin khi giao tiếp: vai
duỗi thẳng, cằm ngẩng cao. 3. Nhìn thẳng vào mặt đối phương để kích
thích hứng thú của họ. 4. Tươi cười
lúc nói chuyện để hấp dẫn đối
phương. 5. Tự chủ, tự chấn chỉnh tư
thế để bắt đầu câu chuyện 6.Nói
chuyện với người quen trước, với người lạ sau. 7.Đến những nơi đông
đúc, vui vẻ, dễ giao tiếp. 8. Muốn
được chú ý,bạn hãy cầm cuốn sách
trên tay, đeo các đồ trang sức độc
đáo. Mở đầu câu chuyện một cách
bình dị. 9. Chủ động đặt các câu hỏi để dẫn chuyện. 10.Lắng nghe và biết
nghe cả bằng cách im lặng. 11.
Chuẩn bị sẵn các đề tài nói chuyện:
bầu cử, phim mới, hòa nhạc... 12. Vui
vẻ trước lúc rời khỏi nhà: thư giãn,
nghe nhạc vui, thờ sâu và đều. 13. Luôn tự nhủ mình có duyên, đáng
được chú ý. 14. Hãy tưởng tượng là
mình đang đứng giữa bạn cùng lớp,
là kẻ thủ xướng. 15. Nên tỏ ra là
người độc đáo, thú vị bằng cách
chọn cho mình một thú chơi riêng. 16. Tích cực trò chuyện với người
cùng sở thích. Năng gặp gỡ bạn bè,
nghe những buổi diễn thuyết. 17.
Tập diễn kịch để có thể mạnh dạn
khi giao tiếp. 18. Tập đóng vai đối
lập với bản thân mình. 19. Hãy bắt chước người mà bạn yêu thích. 20.
Cố gắng tạo lập một phong thái
riêng trong ứng xử. 21. Cùng nhau
đi xem phim, xem kịch rồi sau đó
cùng thảo luận. 22. Hãy mạnh dạn
làm cái việc mà bạn sợ hãi nhất. 23. Hãy kết thân với một người cũng
nhút nhát như mình để cùng trở nên
mạnh dạn hơn. 24. Hãy tự nhủ là
không chỉ có mình nhát. Ngay cả vợ
Tổng thống cũng ngại phát biểu
trước đám đông. 25. Hãy tự nhủ là không phải vì nhát mà bạn trở thành
kẻ hèn kém. Vì cuộc sống vốn
phong phú và dung nạp nhiều loại
người, kể cả lãnh đạm lẫn kẻ thích
cô đơn.